IST to GMT
IST is UTC+5:30 and GMT is UTC+1 today — GMT is 4½ hours behind IST. Abbreviations are for reading: this page resolves IST to Asia/Kolkata and GMT to Europe/London, which are the names that do not go ambiguous.
IST: India — Irish and Israel Standard Time share the letters. GMT: London in winter; British Summer Time in summer.
The working day, side by side
Hours shaded in both rows are inside working hours on both sides. Current abbreviations: IST and BST.
| City | 00:00 in IST | 01:00 in IST | 02:00 in IST | 03:00 in IST | 04:00 in IST | 05:00 in IST | 06:00 in IST | 07:00 in IST | 08:00 in IST | 09:00 in IST | 10:00 in IST | 11:00 in IST | 12:00 in IST | 13:00 in IST | 14:00 in IST | 15:00 in IST | 16:00 in IST | 17:00 in IST | 18:00 in IST | 19:00 in IST | 20:00 in IST | 21:00 in IST | 22:00 in IST | 23:00 in IST |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| IST—— | 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| GMT—— | 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
- Working hours
- Shoulder
- Night
- Overlap
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Common questions
What is IST in GMT?
GMT is 4½ hours behind IST today: noon in IST is 07:30 in GMT.
Is IST the same all year?
India — Irish and Israel Standard Time share the letters. An abbreviation describes an offset at a moment, not a place — the zone identifier Asia/Kolkata is the unambiguous name.
When can IST and GMT meet?
Working hours overlap for 5 hours a day: the shaded overlap is 09:00–14:00 in GMT (13:00–18:00 your time).